2024. őszétől lehetőségem nyílt buddhista hittan oktatást tartani általános iskolások számára a Tan Kapuja Buddhista Egyház tevékenységének keretében, az iskolai hittan oktatás részeként.
Az órák során a gyerekek életkoruknak megfelelő, játékos és érthető formában ismerkedhetnek meg olyan témákkal, mint:
- gondolatok, érzelmek és testérzetek felismerése és megfigyelése,
- ezek kezelésének alapjai,
- felkészítő gyakorlatok a meditációhoz,
- egyszerű meditációs gyakorlatok,
- lelki képességek (például együttérzés, megbocsátás) fejlesztésével kapcsolatos gyakorlatok
A foglalkozások óravázlatok alapján zajlanak, és az évek során sok hasznos segédanyagot, feladatot és szemléltető eszközt gyűjtöttem össze.
Ezekből néhány itt érhető el:
- … óra
- … óra
- … óra
Célom, hogy ezekkel az anyagokkal más pedagógusokat, szülőket és érdeklődőket is támogassak.
Hiszem, hogy ezek az eszközök segítik a gyerekeket abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb és tudatosabb életet éljenek.